De lessen bestaan uit grondoefeningen en conditietraining. Iedereen voert de oefeningen op zijn eigen niveau uit.
Na de gym wordt er altijd gezamenlijk een kopje koffie of thee gedronken met de groep.
Op dit moment is de cursus vol, u komt op een wachtlijst te staan.
| Aantal lessen | 40 |
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 09.00 -10.30 uur |
| Startdatum | september 2021 |
| Einddatum | juni 2022; er is geen les in de schoolvakanties |
| Docent | Hanneke Gouwerok |
| Leskosten | € 3,00 per keer incl. 1 x koffie of thee |
| Materiaalkosten | Geen |
